Lo Yoga è una disciplina molto antica che cura ogni livello, fisico, mentale e spirituale.
Noi proponiamo il classico Hatha Yoga, dottrina antica che mira all'equilibrio psico-fisico, ad una maggiore consapevolezza di Sé e dei propri processi fisiologici e alla crescita personale, e il più moderno Fitball Yoga che unisce gli Asana ad un’attività a basso impatto con l’utilizzo della palla.
È possibile chiedere informazioni su Fitball Yoga o sui progetti MamyFitball gravidanza e Mamy&DadyFitball oppure prenotare il proprio posto nelle classi.
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